時差ボケ

おはようございます☀


一昨日イタリア🇮🇹から帰国してやっと時差ボケが治ってきました

この時差ボケって意外とやっかいで夜は眠りが浅くて昼間変な時間に眠くなるんですよね😅

もう無理矢理慣れさせるしかないので仕事たくさんして身体を疲れさせるのが一番です

今日も冷凍食品の注文がたくさん入ってるので張り切って行ってきます！

イタリア研修での裏話はおいおい思い出したら書いていきますのでお楽しみに！