お酒
おはようございます☀
去年まではほぼ毎晩お酒を飲んでいたんですが
先日５０歳になりちょっと健康の為にも
最近、お酒を控えていて普段は飲まずに
休みの日と前日だけ飲むようにしてるんですが
やっぱりちょっとお酒に弱くなってるみたいで
以前の酒量だと次の日も残るようになって今朝はちょっとダルいです😓
お酒の最大の敵「二日酔い」ってやつですね
そんなに酷いやつにはなってないんですけど弱くなってるんですね、、、
でも美味しい料理とお酒は合わせて飲む事で食事が何倍も楽しくなるので
休みの日くらいはちょっとお酒の量を考えて楽しみたいですよね☺️
二日酔い対策で一番効果的なお水をたくさん摂って
今日からの一週間も頑張っていきます👍