お酒とは
おはようございます☀
去年から晩酌を控えて休みの前日と休みの日以外はお酒控えてるんですが
最近は休みの前日もお酒呑むの辞めたら休日の充実度も増して体調もすこぶる良いです！？
寝つきが悪い時もありますが寝起きが格段に良いので、休みの日の方が早起きできて朝からアクティブに過ごせます
タバコも身体に悪いと言われてますが、お酒の方が悪いんじゃないかと最近思ってきました
僕の場合は軽く呑むって事ができず、ある程度酔うまで呑んじゃうのも良くないのかも知れませんけど。。。
今度は禁酒一カ月チャレンジでもやってみようと思うんですが、そうすると外食もしなくなる気がするんですよねー
食べ歩きはコックさんの1番の勉強なので、悩ましいところですね、、、