健康第一

昨日、今日とまた物すごく暑いですね😵


ここ２ヶ月くらい時間ある時は


１時間くらい散歩してるんですが


この暑さで汗の量も半端ないです💦


でも意識して汗かくのは


意識しないでかくのと


雲泥の差がありますね☺️


やっぱり身体が資本のこの商売


ちゃんと管理しないと


仕事になりませんからね。


健康への投資は必ずプラスになって帰ってくるので


毎日の生活習慣を整えて行きましょー！